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9 Produtos para Treinamento Funcional Indispensáveis para Importar da China O treinamento funcional é a sequência de exercícios que se baseia nos movimentos naturais do corpo humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade e condicionamento, motivo pelo qual o treino funcional se popularizou. Buscando melhorias na saúde …

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